10 caixas de assinatura de refeição que farão uma alimentação saudável em casa uma brisa

@territoryfoods

Com a recente mudança de distanciamento social fazendo com que comer fora de casa seja uma ocorrência inexistente, muitos são forçados a ostentar algum tipo de habilidade culinária, seja ela natural ou não. E para aqueles que se enquadram na última categoria, há uma solução óbvia para você. Sim, serviços de assinatura de refeições que oferecem pode ser sua graça salvadora, pois eles economizam uma ida ao supermercado e trabalham com cozinheiros de todos os níveis de habilidade - e eles estão aparentemente limpos de uma perspectiva de segurança.

De acordo com informações mais recentes sobre COVID-19 até o momento dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), não há avisos contra serviços de assinatura de refeições ou programas de entrega de alimentos. “Em geral, devido à baixa capacidade de sobrevivência desses coronavírus em superfícies, é provável que haja um risco muito baixo de propagação de produtos alimentícios ou embalagens que são enviadas por um período de dias ou semanas em temperatura ambiente, refrigerada ou congelada”, escreve o CDC em seu site.

Então, com isso em mente, pode ser hora de ceder à sua curiosidade em torno serviços de kit de refeição como HelloFresh e Daily Harvest. Em nome da conveniência, por que não entrar na festa - especialmente considerando as opções saudáveis ​​disponíveis? Hoje em dia, existe literalmente um serviço de entrega de comida para todos - veganos, os intolerantes ao glúten, entusiastas do ceto, amantes de smoothies e comedores limpos. Também há kits para quem tem pouco paciência e utensílios de cozinha: serviços como Territory Foods entregam refeições prontas elaboradas por chefs locais da sua região, enquanto opções como o Gobble prometem Refeições de 15 minutos que requerem não mais do que uma panela para cozinhar.



A lição a ser aprendida aqui, seja qual for a sua preferência ou largura de banda, há um kit de refeição com o seu nome para tornar a vida um pouco mais fácil para você. À frente, 10 opções de assinatura de refeição disponíveis que o ajudarão a navegar neste momento dentro de casa - e tornar a refeição um pouco mais agitada.

Serviço de assinatura de refeição: Territory Foods

Preço: pacotes padrão a partir de $ 13,95 / refeição

Territory Foods cria refeições saudáveis ​​de origem local projetadas por verdadeiros chefs, servindo uma série de regiões nos EUA, incluindo Filadélfia, Nova York, Los Angeles, Dallas e São Francisco (para citar alguns).

Serviço de assinatura de refeição: HelloFresh

Preço: a refeição média é US $ 8,99 / porção

Indiscutivelmente o mais conhecido do grupo, HelloFresh se tornou popular por suas refeições gourmet feitas com ingredientes frescos. Uma coisa a se observar: embora a empresa ofereça opções vegetarianas e itens mais saudáveis ​​para escolher, as opções para aqueles com restrições dietéticas adicionais (sem glúten, vegan, Keto, etc.) são escassas.

Serviço de assinatura de refeição: Colheita Diária

Preço: os pacotes semanais variam de $ 6,99 / item a $ 7,75 / item (dependendo do tamanho do pedido) e os pacotes mensais custam $ 6,99 / item.

Se você quiser manter a preparação da refeição ao mínimo, Daily Harvest é uma opção válida, pois todos os ingredientes (com exceção de uma base líquida / leite para smoothies e lattes) são embalados em um recipiente. As sopas, tigelas e smoothies da marca são projetados para mantê-lo comendo saudável e bem, independentemente de sua programação ou restrições de tempo.

Serviço de assinatura de refeição: Recentemente

Preço: os planos de refeição semanais variam de $ 7,99 / refeição a $ 11,50 / refeição.

O Freshly fornece refeições preparadas pelo chef, embaladas para cada um, que não levam mais de três minutos para aquecer e preparar. E com opções como casca de couve-flor à bolonhesa e bife de pimenta em grão, você não terá que sacrificar o sabor ou a qualidade aqui.

Serviço de assinatura de refeição: Colher esplêndida

Preço: os planos de refeição variam de US $ 9 / refeição a US $ 13 / refeição.

Os veganos irão adorar este serviço de assinatura, que oferece café da manhã e almoço à base de plantas, como sopas, vitaminas e tigelas de grãos.

Serviço de assinatura de refeição: Chef Verde

Preços; Os planos de refeição variam de $ 10,99 / refeição a $ 12,99 / refeição

Este serviço de preparação de refeição flexível é uma das opções mais flexíveis, pois atende a uma variedade de dietas, incluindo Keto, à base de vegetais e Paleo. Todas as refeições apresentam ingredientes orgânicos e instruções fáceis de seguir (alguns utensílios básicos de cozinha, como panelas e frigideiras, podem ser necessários).

Serviço de assinatura de refeição: Devorar

Preços: os planos de refeições variam de $ 7,98 / porção a $ 11,99 / por porção

Com pouco tempo e paciência? Gobble é para você porque promete um jantar de 15 minutos sem descascar, picar ou marinar.

Serviço de assinatura de refeição: Cenoura roxa

Preços: os planos de atendimento variam de US $ 10,99 / porção a US $ 8,99 / porção (dependendo da quantidade de pessoas que você está servindo)

Outra opção sólida à base de plantas, Purple Carrot oferece café da manhã, almoço e jantar que variam em tempo de preparação de cinco a 35 minutos. Bônus: também há lanches saudáveis ​​embalados para manter seus desejos do meio-dia sob controle.

Serviço de assinatura de refeição: Sun Basket

Preço: Os planos de refeição custam US $ 11,99 / porção e incluem programas para famílias de duas a quatro pessoas.

Com ingredientes orgânicos e limpos, Sun Basket foi eleito o caixa de assinatura de refeição superior por Epicurious, graças ao seu 'paleo, livre de glúten, pescatarian, vegetariano, vegan, consciente de carboidratos, mediterrâneo, 'rápido e fácil,' amigável ao diabetes, e receitas 'enxutas e limpas'.

Serviço de assinatura de refeição: Trifecta

Preços: os planos de refeições variam de $ 108 a $ 119 por semana.

Embora do lado mais caro do espectro (os planos de refeições variam de US $ 108 a US $ 119 por semana), o Trifecta tira a comida, mede, adivinha e calcula planos de dieta como Keto, paleo e vegano. As refeições são entregues prontas para ir com ingredientes com baixo teor de açúcar, alto teor de proteínas e ricos em nutrientes.

Se você acha que está mostrando sintomas de coronavírus, que incluem febre, falta de ar e tosse, chame seu médico antes de fazer o teste. Se você está preocupado com a propagação do vírus em sua comunidade, visite o CDC para informações e recursos atualizados, ou procure suporte de saúde mental.