Casais que trabalham juntos enfrentam desafios únicos - veja como lidar com eles

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Já é difícil lidar com os relacionamentos por conta própria. Mas, quando você joga seu trabalho na mistura, pode ficar ainda mais complicado. Então como fazer casais que trabalham juntos realmente faz isso? Existe um segredo para manter a integridade do seu relacionamento e sua carreira quando seu parceiro é seu colega?

De acordo com os terapeutas, a resposta é sim ... mais ou menos. “Muitas pessoas estão neste barco de trabalho / relacionamento, e não é fácil”, diz Dr. Yvonne Thomas, PhD, psicólogo baseado em Los Angeles, cujas especialidades incluem casais e carreiras. “Muitos têm dificuldade em separar a relação comercial - deixando de lado o lado profissional no final do dia e focando no lado romântico. O equilíbrio ideal pode ser alcançado, mas não necessariamente vai ser perfeito. ”

Dr. Thomas explica que, além de Obstáculos de relacionamento “normais” - família, conflitos de personalidade, comunicação, etc. - casais que agora trabalham juntos também têm que lidar com um ambiente de trabalho juntos e tudo o que vem com ele. 'Agora, você tem estresse no trabalho para lidar com,' Ela explica. “Talvez um dia você volte para casa de mau humor, mas o excesso de sua tensão está lá. Talvez um parceiro esteja se saindo melhor no trabalho do que o outro. Existem muitas razões para ser infeliz no trabalho e a saliência de seus sentimentos pode afetar seu tempo de qualidade como casal, bem como o componente romântico / íntimo. ”



Na verdade, se você não tiver a intenção de encontrar algum tipo de equilíbrio amor / trabalho saudável, isso pode significar a eventual destruição de sua carreira, relacionamento ou ambos. Então, como fica quando você realmente faz isso direito? Para ter um vislumbre de como navegar no trabalho e no amor com seu parceiro com sucesso, à frente do Dr. Thomas e alguns parceiros da vida real nos negócios e na vida foram aproveitados para oferecer dicas sobre como fazer o 9-5 como uma unidade - e permanecer juntos .

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Dica nº 1: tenha tempo para “mim”

Desde 2016, os parceiros de negócios e parceiros da vida real Matthew Herman e David Kien têm trabalhado muito para nutrir sua empresa de fabricação de velas e íntimas em rápido crescimento Cheiros de menino. De acordo com Herman, uma das chaves para navegar em um novo negócio e um relacionamento amoroso envolve tempo de qualidade sozinho. “É importante permitir que cada um tenha espaço para ter suas próprias identidades”, diz Herman. “Temos hobbies separados, fazemos jantares sozinhos com nossos amigos, ioga, etc.” Kien concorda, acrescentando: 'É fundamental ter aquele tempo para mim quando tanto do seu trabalho e da sua vida doméstica é co-vivido com o seu parceiro.'

Essa dica também é aprovada pelo terapeuta. “Vocês não podem ser amarrados ao quadril um do outro”, diz o Dr. Thomas. “Todo mundo precisa de uma pausa e um tempo para relaxar para que você não se sinta sufocado ou sufocado pelo seu parceiro. Talvez isso signifique que você reserve meia hora para si mesmo antes ou depois de se reunir depois do trabalho. ”

Dica 2: não fale na loja fora do horário

O Dr. Thomas explica um dos maiores dilemas que podem surgir de trabalhar com um parceiro é que o foco está sempre no trabalho, mesmo quando você está fora do horário. Se possível, o psicólogo sugere fazer um esforço concentrado para deixar os negócios no escritório quando vocês estiverem passando um tempo de qualidade juntos. “Acho que é importante criar um limite entre você e seu parceiro”, diz a psicóloga. “Diga:‘ Ei, estamos em casa agora, isso é sobre nós ’.” Às vezes, sugiro que os casais usem uma palavra-chave quando querem mudar a conversa para que não seja relacionada ao trabalho. ”

O guru do relacionamento explica que o uso da dita 'palavra-gatilho' pode ser uma maneira gentil de expressar como você se sente sobre a direção do seu tempo de qualidade, sem ferir os sentimentos da outra pessoa. “Palavras como‘ casa ’ou‘ nós ’são ótimas opções, pois trazem à tona pensamentos sobre algo doce”, diz ela.

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Dica nº 3: Aborde o conflito com respeito mútuo

Como você faria com qualquer outro desacordo, qualquer conflito de trabalho entre você e seu parceiro deve ser tratado com respeito. “Estar a serviço da ideia, em vez de estimular o ego mútuo, é a chave”, diz Emmanuel Rey da JUNHO, uma marca de produtos de beleza natural. (O iogue e o empresário co-fundaram a marca centrada no bem-estar com sua esposa Suzanne Rey, que atualmente não faz parte das operações do dia-a-dia.) “Fique confortável com o feedback um do outro e não tome isso como julgamento. Sinta a liberdade de ser quem você é e ver o brilho ou a besteira, e saber que reconhecer os dois está OK. Aceitem os conhecimentos e habilidades uns dos outros e desenvolvam-nos juntos. ”

Quando se trata de desentendimentos de negócios, a dupla de marido e mulher por trás da marca sueca de cuidados com a pele costeira La Bruket, dizem que gostam de resolver as coisas ao redor da mesa de jantar em família. “Temos mandato igual, o que nos desafia a ver os problemas de ângulos diferentes, chegar a um acordo, mas ser firmes quando necessário e construtivos ao discutir”, afirmam Mats Johansson e Monica Kylén em uma declaração conjunta ao The Zoe Report. “No entanto, é importante chegar a um acordo sobre as decisões no final, caso contrário, eles irão / podem se tornar uma fonte para disputas posteriores. Sempre precisamos chegar a um acordo de alguma forma. ”

Dica nº 4: reserve tempo para um tempo de qualidade

Nem é preciso dizer, mas é importante priorizar o tempo com seu outro significativo em meio à agitada natureza geral da vida. Isso é duplamente importante quando vocês trabalham juntos, pois a maior parte do tempo é gasto no trabalho ou envolvendo-o. Noites de namoro, férias e simples momentos de silêncio juntos devem ser inegociáveis. “Garantimos encontros noturnos e saímos da cidade juntos”, diz Kien. “Viajar é a nossa maneira de simplesmente deixar tudo para trás.”

Johansson e Kylén apoiam a noção de priorizar as viagens como um casal - mesmo que seja relacionado ao trabalho. “Certifique-se de sair da sua zona de conforto, vivenciar juntos as coisas em relação à empresa”, afirma a dupla. “Discutir novos insights e chegar a conclusões juntos têm sido as dimensões de maior sucesso de nosso trabalho em equipe.”