9 impulsionadores de energia natural para ajudá-lo a combater a fadiga das férias

Com as festividades do feriado provavelmente lotando seu calendário por quase o próximo mês, a última coisa que você quer fazer é ser vítima de um resfriado ou gripe do inverno ou sucumbir à fadiga induzida pelo estresse. Dito isso, é especialmente importante nesta época do ano para ...


Retiros de bem-estar com preços acessíveis que proporcionarão a redefinição perfeita de ano novo

Se 2019 está procurando por um revigoramento do corpo, da mente e da alma, considere o seguinte: uma mudança de cenário e um pouco de auto-reflexão podem ajudá-lo a começar bem o ano. Se você está procurando iniciar uma nova rotina saudável ou está finalmente pronto ...


A nova marca de cuidados pessoais da American Eagle, MOOD, está aqui e tem como objetivo ajudá-lo a relaxar

Você sabe quando alguém lhe diz para se acalmar e essa afirmação aparentemente inócua tem o efeito oposto absoluto? Você teria ficado melhor se não tivesse ouvido isso, ou melhor ainda, tendo um momento para se envolver em um pouco de autocuidado para você ...


Os benefícios da Amla Berry são aprovados pela Kourtney Kardashian - veja o porquê

Hoje em dia, parece que a cada cinco minutos há um novo superalimento ou suplemento em cena com o objetivo de impulsionar sua saúde. É certo que muitos não têm a influência necessária para permanecer populares por muito tempo. No entanto, aqueles com verdadeiramente ...


Os enchimentos ou injetáveis ​​são um melhor investimento? Aqui está o que um cirurgião plástico e um dermatologista dizem

Agora você provavelmente já percebeu que sua pele, especialmente sem maquiagem sob a luz direta do sol, parece ... diferente de antes. Apesar das práticas recomendadas - um regime balanceado de cuidados com a pele, aplicação de protetor solar religioso e litros de água - é ...


Proteína em pó é certa para você ou fazendo mais mal do que bem? Os profissionais avaliam a tendência

Vá a qualquer academia e verá outros praticantes de exercícios tomando goles de um shaker espumoso. Ou talvez seu colega de trabalho venha ao escritório bebericando o café da manhã em vez de uma xícara de café. Não é nenhum segredo que os suplementos de proteína estão na moda - particularmente ...


Um banho relaxante para aliviar o estresse está ao seu alcance com estes ingredientes-chave

Estresse: provoca fugas, pode fazer você se sentir totalmente esgotado e tem uma série de outros efeitos negativos sobre sua saúde geral e bem-estar. E, no entanto, não parece que o mundo vai parar de produzir desafios que induzem ao estresse, não o ...


Os benefícios relatados do Bee Pollen estão tornando-se a próxima tendência dos superalimentos

E se você descobrisse que com uma pitada de um superalimento supostamente mágico em cima de sua tigela de aveia, parfait de iogurte ou smoothie, você poderia melhorar seu corpo por dentro e por fora? Bem, de acordo com alguns especialistas em bem-estar, isso é exatamente ...


Blueland, uma nova marca ecológica, quer ajudá-lo a reduzir o desperdício de garrafas plásticas - veja como

A limpeza geralmente tem um preço. Depois de usar um lenço desinfetante, você o joga fora. Você joga a garrafa de plástico desajeitada depois que fica sem spray para todos os fins. Até fórmulas de alta qualidade e ecologicamente corretas vêm embaladas em plástico, destinadas a ...


Você pode desintoxicar sua pele? Aqui está o que os especialistas dizem

O que você pensa quando ouve a palavra “desintoxicação”? Talvez você pense: “Ugh”. Ou 'Que bando de B.S. de marketing' Quando Goop lançou seu G.Tox Detoxifying Superpowder no início deste mês, eu sabia que haveria opositores (como é o caso de todas as coisas ...


Você pode tomar prebióticos e probióticos juntos? Nutricionista fala sobre os suplementos Buzzy

A esta altura, você provavelmente já ouviu falar sobre probióticos e seus benefícios internos e externos. Mas, ultimamente, há uma nova palavra de bem-estar que está circulando e tem muita gente coçando a cabeça: prebióticos. E enquanto ambos são ...


CBD Tinctures vs. Gummies - quais são as certas para você?

Boas notícias: entre aplicativos de meditação, ajustes dietéticos e remédios de ervas, hoje em dia, há uma tonelada de produtos e práticas que prometem acalmar a ansiedade naturalmente. Em termos deste último, provavelmente não há nada mais digno de zumbido ...


Chicory Root vs. Café - este ingrediente Buzzy é melhor do que seu copo de café da manhã?

Sempre há algo novo no mundo do bem-estar, e as últimas novidades são sobre raiz de chicória. Com uma aparência e sabor que lembram o café, a erva fermentada está crescendo em popularidade como uma alternativa à cafeína. Mas se você não consegue imaginar ...


Limpeza vs. Desinfecção: Por que saber a diferença é crucial

Com a saúde uma das principais prioridades no momento, parece que todos estão tentando descobrir como tornar suas casas um refúgio seguro, livre de vírus e similares. E enquanto arrumava com um limpador ou spray comum para todos os fins, cabia na conta uma vez ...


As aulas de dança e fitness são o treino que todos precisam agora

Em meio ao bufê de exercícios em casa ao seu alcance, agora, uma tendência muito específica surgiu (ou ressurgiu, dependendo de quem você perguntar): aulas de dança física. Embora não seja um conceito novo - lembra Jazzercize e Zumba? - a maneira de ...


A nova defesa física invisível da Dermalogica SPF30 não deixa um molde branco - aqui está o porquê

Os protetores solares físicos têm uma má reputação. Embora sejam altamente eficazes no que fazem - protegendo sua pele dos raios prejudiciais -, o molde branco que alguns deixam para trás pode ser um impedimento para os clientes. E é por isso que o novo Invisível Físico da Dermalogica ...


A coleção Beauty Shelfie da diptyque adiciona um pouco de luxo à lavagem das mãos

Se existe uma marca que entende a arte em constante mudança do praticante - e a comunidade de beleza que a promove - é díptico. A marca francesa evolui constantemente com as tendências, ao mesmo tempo que se mantém fiel ao coração de suas linhas favoritas dos fãs, como ...


Os óculos de luz azul funcionam? Optometristas e designers de óculos pesam

Mantive um relacionamento intermitente com óculos de luz azul nos últimos cinco anos. Como muitos funcionários modernos, meu dia de trabalho consiste em horas olhando para a tela do computador. E embora minha visão seja 20/20 (por enquanto), eu não me opus a ...


Os pós de colágeno funcionam? Nutricionistas chegam ao fundo da maior tendência de saúde de 2019

Sempre há algo em voga no mundo da saúde e da beleza, e a palavra mais recente parece ser 'colágeno'. Se isso chamou sua atenção (e despertou seu interesse) recentemente, você provavelmente está se perguntando se os pós de colágeno realmente funcionam —...


Os cristais funcionam para limpar sua casa de más vibrações?

O lar é onde está o coração, e isso significa que você provavelmente aceita apenas vibrações positivas. Mesmo assim, a negatividade pode ter um jeito de se infiltrar: talvez um colega de trabalho o tenha deixado de mau humor, um relacionamento difícil o deixou deprimido ou os problemas financeiros estão mantendo ...